Bērnu slimnīcas iekšpagalmā šodien atklās kampaņu "Ēstprieks", lai brīdinātu par bērnu aptaukošanās tendenci un uzsvērtu veselīga uztura nozīmi ģimenē.
Latvijas Televīzijas raidījumā "Rīta Panorāmas" uztura speciāliste Lizete Puga skaidro, ka "liekais svars un aptaukošanās ir ļoti liela problēma. Ja skatāmies pētījumu datius – 20 % no bērniem jau ir liekais svars un ķermeņa masa. Aptuveni 40% vecāku nesaprot, ka viņu bērnam ir liekais svars un aptaukošanās. Bērns reizi gadā jāved uz profilaktiskajām pārbaudēm pie ģimenes ārsta, kur novērtē uz augšanas līknēm, vai bērna svars atbilst normām."
Varam skatīties uz ķermeņa masas pieaugumu – ja tas ir straujāks, ir jāpasaka "stop". Bieži bērniem neliedzam, ļaujam darīt, ko viņi vēlas, domājam, ka viņi zina par nepieciešamajiem produktiem. Bērns skatās uz produktiem – garšīgs, negaršīgs, patīk, nepatīk. Tieši tāpēc šodien Bērnu slimnīcas kustības "Ēstprieks" ietvaros grib runāt par ēšanas un kustību paradumiem, pievērst tam uzmanību ārpus slimnīcas.
"Skumji, ka saldinātus dzērienus, kas ir viens no lielākajiem riska faktoriem, lieto aptuveni 20% bērnu katru dienu, fiziskās aktivitātes ir mazāk, regulāras un sabalansētas ēdienreizes arvien mazāk un mazāk. Mēs pārvēršamies par uzkodu cilvēkiem, kas dara to, ko grib," pauž Puga.
Pirmie divi dzīves gadi uztura paraduma veidošanā ir lielākais stūrakmens. Pirmajā gadā vecāki cenšas, otrajā dzīves gadā bērns sāk teikt, ka negrib un negaršo. Vecākiem jātur stingrs mugurkauls un jāturpina pastāvēt uz veselīgu ēdienreižu ievērošanu, skaidroja Puga.
Puga uzsver, ka "jautājot pacientiem par ikdienas uzkodām, visbiežāk atbild, ka cepumi, bet tur būtu nepieciešams būt auglim, dārzenim, pilngraudu maizei."
Aptaukošanās un liekā svara gadījumos ir ļoti jāstrādā ar ēšanas paradumiem. Ja nav ko darīt, visbiežāk grib ēst; ja ir brīvais laiks, vairāk pievēršas ēšanai, visbiežāk tad tiek ēsti našķi.
Kustības "Ēstprieks" ietvaros radīti informatīvie materiāli, lai parādītu, ka veselīgs uzturs nav nekas sarežģīts, bet nopērkams piemājas veikalā.
Bērnu slimnīcas fonda vadītāja Liene Dambiņa Latvijas Radio raidījumā "Pusdiena" pauda, ka "Latvijā statistika pasliktinās, vecumā no pieciem līdz sešiem gadiem katram piektais bērns ir ar aptaukošanos, septiņu līdz deviņu gadu vecumā 23% bērnu. Pusaudžiem aptaukošanās ir vēl lielāka. Liekais svars atstāj nopietnas sekas uz fizisko un mentālo veselību."
Aptaukošanās problēmai ir daudz faktoru, viens no tiek ģenētika. Bērnu slimnīca uzsver veselīga uztura aspektus. Pirms uzsāka "Ēstprieks" kampaņu, maz bērnu ēda slimnīcas ēdienu, tikai 30% bija apmierināti. Četru gadu pieredzē ar "Ēstprieku" vairāk nekā 70% slimnieku ēd slimnīcas ēdienu. Šajā kampaņā Bērnu slimnīca dalīsies ar praktisku pieredzi, receptēm, lai ģimenes un lielākie bērni paši var pagatavot. Receptes pieejams Bērnu slimnīcas fonda mājas lapā un ir izdota arī recepšu grāmata, skaidroja Dambiņa.
