Paula Markusa

LTV Ziņu dienests

Apskatīt autora rakstus: Angliski Latviski Krieviski

Autora ziņas

20.05.24

Ārpolitikas eksperti: Prezidenta nāve ir satricinājusi Irānu, taču būtiskas pārmaiņas valstī nav gaidāmas (papildināts)

"Skaidrs, ka notikušais ir satricinājums Irānas iekšienē, bet jāatceras, ka Irānas prezidents nav valsts augstākais līderis," norādīja Ģeopolitikas pētījumu centra direktors un Hārvarda Universitātes viespētnieks Māris Andžāns. Tāpēc notikušais procesus Irānā būtiski nemainīs, taču iespējami jauni protestu viļņi.

20. maijs, 17:20

16.05.24

Ēdiens, mentālā veselība un dopamīns – kas tiem kopīgs? Skaidro uztura speciāliste

Laika trūkuma vai citu iemeslu dēļ cilvēki uzturā arvien biežāk iekļauj ātros ēdienus un tā dēvētos ultrapārstrādātos produktus, kas ilgtermiņā cilvēka veselībai nenāk par labu, jo tajos nav vajadzīgo uzturvielu un vitamīnu. Lai to mainītu, jākoncentrējas nevis uz to, ko ēst nedrīkst, bet gan uz to, ko drīkst – ātrajiem un pārstrādātajiem ēdieniem ir gana daudz veselīgu alternatīvu, raidieraksta "LSMnīca" ciklā "Labākās zāles" pauda Rīgas Psihiatrijas un narkoloģijas centra uztura speciāliste Inese Liepiņa-Ašmane.

16. maijs, 6:24

12.05.24

Krievijas spēki ieņēmuši vairākas apdzīvotās vietas Harkivas apgabalā (papildināts)

Krievijas spēki turpina izdarīt spiedienu uz Ukrainas aizstāvjiem Harkivas apgabalā – iebrucēji gūst zināmu progresu, vēsta monitoringa projekts "DeepState". Saskaņā ar projekta rīcībā esošo informāciju, ienaidnieks Harkivas apgabalā ieņēmis vairākas apdzīvotās vietas. Lai gan oficiāli šī informācija nav apstiprināta, Ukrainas aizstāvju ziņojumi no frontes liecina par atkāpšanos Harkivas apgabalā.

12. maijs, 12:05

11.05.24

Ukraina evakuē tūkstošiem iedzīvotāju no Harkivas apgabala

Dienu pēc tam, kad Krievijas karaspēks sāka sauszemes ofensīvu Harkivas apgabalā, Ukraina no apgabala evakuējusi vairāk nekā divus tūkstošus cilvēku. Harkivas apgabala ziemeļos aizvien turpinās sīvas kaujas.

11. maijs, 19:27

11.05.24

Lietuvas politikas eksperts: Nausēdas pirmais termiņš bijis gluds, bez lielām kļūdām

Lietuvā svētdien gaidāmas prezidenta vēlēšanas, bet priekšvēlēšanu kampaņa šoreiz bijusi diezgan rāma, Lietuvas medijos tā pat nosaukta par garlaicīgu. Prezidenta vēlēšanās ir izteikts favorīts – tagadējais valsts galva Gitans Nausēda, un priekšvēlēšanu kampaņā iztika bez lieliem skandāliem.

11. maijs, 14:30

10.05.24

Krievija mēģina pārraut Ukrainas aizsardzības līniju Harkivas apgabalā (papildināts)

Krievijas armija piektdien no rīta mēģinājusi pārraut Ukrainas aizsardzības līniju Harkivas apgabalā. Ukrainas Aizsardzības ministrija informēja, ka naktī uz piektdienu okupanti uzbrukuši ukraiņu aizsardzībai Vovčanskas virzienā, Harkivas apgabalā ar vadāmajām aviobumbām.

10. maijs, 14:51

10.05.24

Raidieraksts «Labākās zāles». Ir arī veselīgi ātrie ēdieni #5

Veikalu plauktos var atrast arī veselīgus ātri pagatavojamus ēdienus un organismam noderīgus saldus produktus, raidieraksta "LSMnīca" ciklā "Labākās zāles" norādīja Rīgas Psihiatrijas un narkoloģijas centra uztura speciāliste Inese Liepiņa-Ašmane, kura skaidroja, ko organismam nodara intensīvi apstrādātu jeb ultrapārstrādātu pārtikas produktu ēšana ikdienā.

10. maijs, 6:30

09.05.24

Telaviva vīlusies Baidena brīdinājumā izbeigt piegādāt Izraēlai noteiktus ieročus (papildināts)

Izraēlas vēstnieks ANO ceturtdien paudis vilšanos par ASV prezidenta Džo Baidena draudiem pārtraukt noteiktu ieroču piegādes Izraēlai, ja tā uzbruks Rafahas pilsētai Gazas joslas dienvidos. Atsevišķi britu politiķi izteikušies, ka Lielbritānijai vajadzētu sekot ASV piemēram. Izraēla gan starptautiskajam spiedienam nepakļaujas un turpina intensīvi apšaudīt Gazas dienvidu pilsētu.

9. maijs, 15:16

08.05.24

ASV aptur bumbu piegādi Izraēlai pēc tās iebrukuma Gazas pilsētā Rafahā (papildināts)

Amerikas Savienotās Valstis (ASV) pagājušajā nedēļā apturējušas bumbu sūtījumus Izraēlai, kas nespēja kliedēt Vašingtonas bažas par iebrukumu Gazas joslas dienvidu pilsētā Rafahā, otrdien paziņoja augsta ranga ASV amatpersona.

8. maijs, 9:24

28.04.24

ASV universitātēs simtiem aizturēto protestos pret karu Gazā

ASV universitāšu studentu vidū aizvien nerimst protesti pret Gazas karu un atbalstu Izraēlai. Vairāki simti demonstrantu nedēļas nogalē tikuši aizturēti.

28. aprīlis, 19:11

28.04.24

Ukrainas armija nedaudz atkāpjas rietumu virzienā

Situācija frontē Ukrainā aizvien saasinās, ienaidniekam uzbrūkot visā frontes līnijas garumā. Tāpēc Ukrainas armijai nācies trijos frontes punktos nedaudz atkāpties.

28. aprīlis, 18:06

27.04.24

Ukraiņi Eiropā satraucas par jauno mobilizācijas likumu

Kopš Krievijas pilna mēroga iebrukuma Ukrainu ir pametuši vairāk nekā četri miljoni valsts iedzīvotāju. Lielākā daļa no viņiem ir sievietes un bērni, bet daļa arī vīrieši iesaucamā vecumā. Ukrainā aprīlī pieņemtais jaunais mobilizācijas likums paredz cīņu ar tiem, kas no dienesta aizbēguši. Kijiva paziņoja, ka vēl pirms jaunā likuma stāšanās spēkā uz laiku pārtrauks konsulāro pakalpojumu sniegšanu ārzemēs dzīvojošiem ukraiņiem iesaucamajā vecumā, satraucot arī tos, kas valsti pameta vēl pirms kara.

27. aprīlis, 20:54

27.04.24

«Hamās» iepazīstas ar Izraēlas pamiera priekšlikumu (papildināts)

Teroristiskā grupējuma "Hamās" pārstāvji sestdien paziņoja, ka pēta jauno Izraēlas pamiera piedāvājumu. Tas izteikts pēc tam, kad Ēģiptes delegācija ieradās Izraēlā, lai mēģinātu atjaunot iestrēgušās sarunas par uguns pārtraukšanu starp abām pusēm. Visi līdzšinējie mēģinājumi atrast kopsaucēju starp Izraēlas vadību un "Hamās" nav vainagojušies ar panākumiem.

27. aprīlis, 12:32

27.04.24

Krievija apšaudē posta Ukrainas enerģētikas infrastruktūru

Krievija naktī uz sestdienu atkal izvērsa plašu uzbrukumu Ukrainas enerģētikas infrastruktūrai – apšaudīti objekti trijos valsts apgabalos. Apšaudē nodarīti postījumi četrām termoelektrostacijām, ir arī cietušie.

27. aprīlis, 18:24

26.04.24

Blinkens: Ķīna palielina Krievijas radītos draudus Ukrainai (papildināts)

ASV ir gatava rīkoties, ja Ķīna nepārtrauks apgādāt Krieviju ar precēm, ko tā var izmantot karā pret Ukrainu. To ASV valsts sekretārs Entonijs Blinkens teicis pēc vizītes Pekinā.

26. aprīlis, 16:25

26.04.24

Pētniece par Latvijas 20 gadiem ES: Esam «piedzinuši» un tuvojamies ES vidējam dzīves līmenim

Nākamnedēļ aprit 20 gadu, kopš Eiropas Savienība (ES) pieredzēja lielāko paplašināšanos. Blokam pievienojās desmit valstis. Toskait Latvija. Šo notikumu tolaik salīdzināja ar dzelzs priekškara krišanu pašā Eiropā. Ko tas deva Latvijai un ko Eiropai?

26. aprīlis, 13:15

26.04.24

Mēs dzīvojam iekaisuma pasaulē. Saruna ar kardiologu Kārli Trušinski

Mēs dzīvojam hroniski noritošā zemas intensitātes iekaisuma pasaulē, kur mūsu neveselīgais dzīvesveids aizved pie zemas pakāpes iekaisuma, kas ir kā palaidējmehānisms dažādām saslimšanām, raidieraksta "LSMnīca" ciklā "Labākās zāles" pauda kardiologs Kārlis Trušinskis, kurš arī skaidroja, no kā sastāv veselīga dzīvesveida "puzle".

26. aprīlis, 6:33

24.04.24

Baidens paraksta ASV Kongresa apstiprināto palīdzību Ukrainai 61 miljarda dolāru vērtībā (papildināts)

Amerikas Savienoto Valstu (ASV) Kongresa augšpalāta – Senāts – apstiprinājis likumu paketi, kas paredz militāro un cita veida palīdzību Ukrainai 61 miljarda dolāru vērtībā. Pēcpusdienā atbalstu Kijivai ar savu parakstu apstiprinājis arī ASV prezidents Džo Baidens.

24. aprīlis, 6:46

23.04.24

Domnīca: Krievija īsteno saskaņotu operāciju Harkivas iznīcināšanai (papildināts)

Krievijas raķešu trieciens, kas sagrāva televīzijas torni Harkivā, ir daļa no Kremļa centieniem iebiedēt Ukrainas otru lielāko pilsētu, kas pēdējās nedēļās arvien biežāk pakļauta okupantu uzbrukumiem, pavēstījis valsts prezidents Volodimirs Zelenskis.

23. aprīlis, 13:10

22.04.24

Hodžess par ASV atbalstu Ukrainai: Kremlī sapratīs – viņu plāns gaidīt mūsu padošanos ir izgāzies

Līdz ar balsojumu republikāņu kontrolētajā ASV Pārstāvju palātā mēnešiem gaidītais 60 miljardu dolāru vērtais militārais atbalsts Ukrainā pārvarējis lielāko šķērsli. Pēc galīgā balsojuma demokrātu kontrolētajā Senātā, kas varētu notikt jau rīt un ir vairāk birokrātiska procedūra, jo pirmo reizi Senāts militāro palīdzību atbalstīja jau februārī, – Pentagons ir gatavs palīdzību nosūtīt nekavējoties.

22. aprīlis, 20:07

22.04.24

Krievijas spēki Ukrainā sašāvuši Harkivas televīzijas torni (papildināts)

Krievijas spēki pirmdienas vakarā sašāvuši Harkivas televīzijas torni, ziņo Ukrainas mediji. Harkivā traucēts digitālās televīzijas signāls.

22. aprīlis, 18:31

19.04.24

Raidieraksts «Labākās zāles». Mazie soļi veselīgākai ikdienai – saruna ar kardiologu Trušinski

Mēs dzīvojam ideālos apstākļos, lai ievērotu veselīgu dzīvesveidu, un tomēr... Raidieraksta "LSMnīca" cikla "Labākās zāles" ceturtās epizodes viesis ir kardiologs Kārlis Trušinskis, kurš skaidroja, vai visi cilvēki drīkst sportot, un sprieda, cik viegli "dārzeņu karaļvalstī" Latvijā ir ievērot veselīgākus uztura paradumus.

19. aprīlis, 6:30

18.04.24

Parīze olimpisko spēļu gaidās pastiprina drošības pasākumus

Grieķijā šonedēļ tika iedegta olimpiskā lāpa, kas sākusi ceļu uz Francijas galvaspilsētu Parīzi. 26. jūlijā tur notiks vasaras olimpisko spēļu atklāšanas ceremonija. Līdz olimpisko spēļu sākumam atlikušas nu jau mazāk nekā 100 dienas, un drošības dienesti aktīvi strādā, lai masu pasākumu laikā novērstu jebkādus drošības draudus.

18. aprīlis, 7:47

14.04.24

Baltais nams neuzskata, ka Irānas uzbrukums Izraēlai pāraugs plašākā reģionālā konfliktā

Baltajā namā neuzskata, ka aizvadītajā naktī sarīkotais Irānas masveida raķešu un dronu uzbrukums Izraēlai noteikti pāraugs plašākā reģionālā konfliktā, paziņoja ASV Nacionālās drošības padomes pārstāvis Džons Kērbijs. Tikmēr Izraēla paudusi, ka ir gatava jebkurai notikumu attīstībai, tostarp "otrās frontes" atvēršanai tās karā pret teroristisko grupējumu "Hamās" Gazas joslā.

14. aprīlis, 18:03

13.04.24

Vācija piegādās Ukrainai papildu «Patriot» sistēmas

Ukrainai tik kritiski svarīgajā brīdī Vācija lēmusi piegādāt Kijivai papildu "Patriot" raķešu sistēmas un to munīciju. Pateicību par atsaucību uz Ukrainas lūgumu stiprināt valsts gaisa aizsardzību Berlīnei izteicis Ukrainas prezidents Volodimirs Zelenskis, vienlaikus paužot cerību, ka Vācijas piemēram sekos arī citi Eiropas sabiedrotie.

13. aprīlis, 19:50

13.04.24

ASV izvieto karakuģus stratēģiskās pozīcijās Vidusjūrā, sola aizstāvēt Izraēlu

ASV brīdina, ka Irānas draudi par atmaksu Izraēlai pēc trieciena Sīrijā, kur tika nogalinātas divas Irānas augsta ranga militārpersonas, joprojām ir reāli. ASV ir nosūtījušas karaflotes kuģus, lai aizsargātu Izraēlu un Tuvo Austrumu reģionā dislocētos amerikāņu karavīrus no iespējamā apdraudējuma. Tikmēr Izraēlas armija paziņojusi, ka ir gatava jebkādam Irānas uzbrukumam.

13. aprīlis, 19:13

13.04.24

Austrālijas lielpilsētā Sidnejā vīrietis ar nazi nogalinājis sešus cilvēkus (papildināts)

Austrālijas lielpilsētas Sidnejas tirdzniecības centrā sestdien ar nazi bruņots vīrietis sarīkojis uzbrukumu un nogalinājis vairākus cilvēkus.

13. aprīlis, 10:35

12.04.24

Ukrainas Gaisa spēku pārstāvis: Valstij vajadzīgas vismaz 25 «Patriot» sistēmas (papildināts)

Ukrainai ir nepieciešami vismaz 25 zenītraķešu kompleksi "Patriot", lai aizsargātu savas pilsētas no Krievijas triecieniem, norādījis Ukrainas Gaisa spēku pārstāvis Iļļa Jevlašs. Arī Krievijas uzlidojumos iznīcinātā Tripilskas termoelektrostacija Kijivas apkārtnē nebūtu iznīcināta, ja Rietumi būtu laikus piegādājuši pretraķešu sistēmas "Patriot", Ukrainas un Slovākijas valdību konsultāciju laikā izteicies Ukrainas Ārlietu ministrs Dmitro Kuleba.

12. aprīlis, 8:48

11.04.24

Ukrainas parlaments apstiprina pretrunīgi vērtēto mobilizācijas likumu (papildināts)

Ukrainas parlamentā ceturtdien apstiprināts mobilizācijas likumprojekts, kura mērķis ir palielināt ukraiņu spēkus jau vairāk nekā divus gadus ilgušajā karā pret Krieviju. Pieņemtais likums atvieglos iesaukšanu dienestā, taču daļu tautas sadusmojis, jo no tā izņemts punkts, kas būtu ļāvis ilggadējiem karavīriem atgriezties mājās no frontes.

11. aprīlis, 12:18

10.04.24

Kāpēc sviestmaize ar tunci var padarīt miegainu? Saruna ar ārsti Martu Celmiņu

Miegs ir svarīgs veselīga dzīvesveida aspekts, ko ietekmē daudz un dažādi faktori, gan cilvēka režīms, gan fiziskās aktivitātes, gan uzturs. Piemēram, tuncī un tītarā ir daudz triptofāna – aminoskābes, kas palīdz veidot olbaltumvielas un cita starpā rada miegainības sajūtu, raidieraksta jeb podkāsta "LSMnīca" ciklā "Labākās zāles" par to, kas ietekmē miegu un kā miegs ietekmē mūsu dzīvi, stāstīja Epilepsijas un miega medicīnas centra miega speciāliste Marta Celmiņa.

10. aprīlis, 10:47

09.04.24

Šveices seniori uzvar valsti Eiropas Cilvēktiesību tiesā par tās kūtro cīņu ar vides pārmaiņām (papildināts)

Eiropas Cilvēktiesību tiesa otrdien noraidīja sešu portugāļu jauniešu un Francijas mēra iesniegtās prasības, kuru mērķis bija piespiest savas valstis pildīt starptautiskās saistības un samazināt siltumnīcefekta gāzu emisijas. Vienlaikus tiesa lēma par labu vecāka gadagājuma Šveices iedzīvotājiem, kas arī bija vērsušies pret savu valsti klimata jautājumā.

9. aprīlis, 13:25

02.04.24

Raidieraksts «Labākās zāles». Slikts miegs un liekais svars – apburtā loka liga

Miega trūkums ir stāvoklis, ko var pielīdzināt alkohola reibumam, un tas var likt mums izdarīt sliktas izvēles gan attiecībā uz kustībām, gan uzturu. Raidieraksta "LSMnīca" cikla "Labākās zāles" trešā saruna ir ar vienu no Latvijā zinošākajiem cilvēkiem šajā jomā – Epilepsijas un miega medicīnas centra speciālisti Martu Celmiņu.

2. aprīlis, 6:34