Komentējot mobilo sakaru operatora “Tele2” sociālās kampaņas "#DariNevisNaido" ietvaros veikto aptauju, kurā 87 % aptaujāto Latvijas iedzīvotāju atzinuši, ka Covid-19 pandēmijas laikā ir samazinājusies cieņa vienam pret otru, Zande norādīja: “Gluži nepiekrītu, ka cieņa ir pazudusi, drīzāk vairāk izgaismojušās situācijas, kur cieņa būtu jāizrāda vienam pret otru. Mēs vairāk atļaujamies būt stresā un sevi nesavākt ikdienas situācijās.”
Psihoterapeite uzsvēra, ka cieņu Latvijas sabiedrība nav apguvusi jau desmitgades pirms pandēmijas.
“Vai tad sākām draņķīgi braukt uz ceļa tikai tagad? Mēs esam agresīvi, nejauki – nerādām pagriezienus, pīpinām.
Tās ir mazas darbības, ko krīzes situācija tikai saasina. Mēs vairs nespējam apslāpēt, novaldīt to, kas ir iekšā,” pauda Zande.
Kopš pandēmijas sākumā 2020. gada martā ir pagājuši 18 mēneši. “Mēs vairs neturam – viens netur darbā, otrs mājās, cits internetā. Katrs nobrūkam, bet jautājums, vai spējam to atzīt,” retoriski vaicāja psihoterapeite.
Zande uzsvēra, ka cieņa sākas sevī, nevis apkārtējos cilvēkos: “Izklausās ārkārtīgi primitīvi, bet lielā cieņa veidojas no ļoti mazām lietām un manis. […] Cieņa ir mazas darbības: no rīta pateikt “Labrīt!”, veikalā atvainoties, [ja uzskrien virsū], internetā uzrakstīt nevis "tu esi stulbenis", bet "es nesaprotu tavu viedokli".”
Psihoterapeite mudināja katru apdomāt, kā sākt ar sevi un paradīt cieņu citiem: “Var sākt ar mazām lietām – palaist kādu pa priekšu, nebraukt krustojumā pie dzeltenās gaismas un nerakstīt draņķīgos komentārus, jo otrā pusē ir cilvēks.”
