Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejā top veselības pratības centrs bērniem – Bērnu muzejs. Muzeja veidotāji aicināja jaunākā skolas vecuma bērnus uzrakstīt, kādi veselības jomas jautājumi viņus interesētu. Profesionāļi no Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas uz daļu no šiem jautājumiem ir devuši atbildes, mēs tās maijā publicēsim pa vienai katru dienu, lai tie kalpotu kā palīgi vecāku un pedagogu sarunai ar bērniem par veselību un ķermeni.
Atbild fizioterapeite Dace Bērtule
Kurš ir stiprākais cilvēka muskulis?
Vieni no lielākajiem un spēcīgākajiem muskuļiem mūsu ķermenī ir lielais gūžas muskulis, kas veido dibena vaigus, un lielais augšstilba muskulis, kas atrodas augšstilba priekšpusē un ļauj mums iztaisnot celi. Ļoti spēcīgi ir arī košanas muskuļi, kas atrodas mūsu vaigos.
Kā veidojas muskuļi?
Muskuļi veidojas, tos nodarbinot un pabarojot. Trenējoties un izmantojot olbaltumvielas no uztura, muskuļu šūnas dalās un kļūst lielākas, veidojas lielāki un spēcīgāki muskuļi. Šo procesu sauc par muskuļu hipertrofiju.
