Bērna prasme gulēt attīstās līdzīgi kā citas prasmes. Šī prasme zīdaiņiem ir dota, bet tā vēl nav nobriedusi. Gluži kā runātprasme arī miegs nostiprinās palēnām un katram bērnam savā tempā.
Lekcijā sertificēta miega konsultante Zane Zolmane atbildēs uz jautājumiem:
- Kas ir miegs?
- Kā rodas miega paradumi?
- Kādi ir iemesli, kādēļ bērns neguļ tā, kā vēlamies?
- Kā saudzīgi un cieņpilni mainīt miega paradumus?
UZZIŅAI:
No 7. līdz 13. martam tiešsaistē norisināsies jau otrā Bērnu mentālās veselības nedēļa “Runā ar mani” ar mērķi izglītot vecākus un atbalsta personas par bērna mentālo veselību, kā arī informēt par resursiem, kur rast palīdzību Latvijā. “Runā ar mani” organizē biedrība “Debesmanna”; visi notikumi ir bez maksas. Sarunas, lekcijas un diskusijas vadīs speciālisti no Pusaudžu resursu centra, ''Papardes zieda'', centru “Marta” un “Dardedze”, kā arī citi psihologi, psihoterapeiti un pedagogi.
Nedēļas sākumā tiks atklāta rakstnieces Lauras Vinogradovas radītā digitāli lasāmā grāmata “Runā ar mani vēstulēs”. Vēstules, kuras lasāmas grāmatā, par emociju un mentālās veselības tēmām rakstījusi Ilze Andresone, Krista Anna Belševica, Dana Dombrovska, Inga Gaile, Inga Grencberga, Elīna Lāce, Linda Nemiera, Luīze Pastore, Guna Pitkevica, Inga Pizāne, Dace Vīgante, Kaspars Zalāns, Agnese Zarāne un Zane Zusta. Vēstules būs iespējams noklausīties arī audio formātā. Savukārt visu nedēļu ikviens varēs noskatīties arī projekta “Runā ar mani krāsās” videosižetus, kurā pusaudze Laura kopīgi ar rakstnieci atveidos dažādās emocijas mākslā.
