Ožu var trenēt, ņemot četrus dažādus aromātus, kuru smaržu cilvēks atceras, piemēram, kafiju, mentolu, krustnagliņas un citrusu. Nepieciešams ātri un dziļi tos ieelpot, vienlaikus mēģinot atcerēties īsto smaržu, lai molekulas nokļūst līdz ožas centram, nervi pārstāj slinkot un atkal sāk darboties.
Tas jādara pāris reizes dienā, un process var ilgt mēnešus.
"Ožas rehabilitācija notiek gada, divu laikā. Pacienti kļūs motivētāki, kad sajūt uzlabojumus," atzina Oļegs Sokolovs-Karijs.
Ožas treniņi var palīdzēt tiem, kuriem oža ir bijusi, bet kādu iemeslu dēļ zudusi, uzsvēra ārsts: “Ja pacients savā mūžā neko nav sajutis, tad nav ko trenēt. Ir jēga trenēt to, ko atceries.”
