Laivošanas sezona karstajās dienās uzņem apgriezienus. Ūdenstūrisms ir ne tikai lieliska iespēja vērot Latvijas dabu, bet arī labs fiziskais treniņš. Braucieni vasarā ir piemēroti gan ģimenēm ar bērniem, gan iesācējiem, gan tiem, kuri vēlas atpūsties no pilsētas vides.
Daudzi, izmēģinājuši dažādas diētas, joprojām dzīvo ar lieko svaru un ir vīlušies savos centienos mainīt situāciju. Tomēr vasaras siltais laiks laiks mēdz ieviest korekcijas attieksmē pret ēdienu - mazāk gribas treknu, karstu un smagu ēdienu. Vairāk tiek dzerts šķidrums, ēsti sulīgi dārzeņi un ogas, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" stāsta uztura speciāliste Inga Pūce un ārste dietoloģe Lolita Neimane.
Latvijas Dabas muzejā durvis vērusi īrisu izstāde, kur var aplūkot ap 150 augsto bārdaino īrisu šķirnes, atklāj muzeja izstāžu organizatore Elīna Pēkšēna. Šie ziedi vērojami arī Rīgas jūgenstila motīvos.
Latvijā vasaras ir īsas un tajās jāpaspēj savākt ārstniecības augus, kurus izmantot zāļu tējās. Jūnijs un nedaudz jūlijs ir tie mēneši, kuros jādomā par zāļu tējām, kuras izmantot imunitātes stiprināšanai un veselības uzlabošanai, kā arī ārstniecības procesā.
Sāpošas kājas un slimas vēnas pieņemts uzskatīt par vecāku ļaužu slimību, taču ārsti apliecina, ka aizvien biežāk palīdzību meklē arī jaunieši. Jebkuram ir iespējams pašam profilaktiski rūpēties par savām vēnām, apstiprina flebologi Uldis Mauriņš un Ints Ūdris.
Reizēm aptiekā tiek nopirkts vairāk medikamentu nekā tiek izlietots slimības ārstēšanas laikā. Iedzīvotājiem ne vienmēr ir iespējams pret vidi saudzīgā veidā no zālēm atbrīvoties. Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" vērtē arī medikamentu reklamēšanu masu saziņas līdzekļos.
Maijā visā pasaulē brīdinoši atzīmē Starptautisko melanomas dienu. Dažādus nevēlamus ādas veidojumus provocē vairāki riska faktori, starp tiem, diemžēl, arī ilgstoša uzturēšanās saulē.
Insults Latvijā katru dienu paņem septiņu cilvēku dzīvības, bet to pārcietušie bieži saskaras ar tālākām veselības problēmām - invaliditāti. Mediķi jau sen ceļ trauksmi, ka mūsdienu mazkustīgais cilvēka dzīves stils veicina insulta upuru skaitu. Sirds veselību iespējams uzlabot arī ar fiziskajām aktivitātēm un sportošanu, kas pēdējā laikā kļūst aizvien populārāka.
Gatavojoties ceļojumam, ir jāievēro vairāki pamatprincipi. Plānošanas laikā jābūt sarakstam, kas jāņem vērā, organizējot braucienu. Ne visur drīkst fotografēt, kā arī jādomā, kur fotogrāfijas glabāt. Savi nosacījumi jāievēro arī komunikācijā ar vietējām kultūrām.
Šobrīd pavasarī aktuālas ir ziedputekšņu alerģijas. Jo augstāk attīstīta valsts, jo alerģiju vairāk, apgalvo alergologi. Raidījuma "Kā labāk dzīvot" viesi atzīst, ka no alerģijām nav neviens pasargāts.
