Lai suņus pasargātu no sāls, kas tiek kaisīts uz ietvēm, der iegādāties speciālus zābaciņus, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” ieteica kinoloģe Jūlija Siņicina. Tāpat no aukstuma var glābt arī suņu mētelīši, taču tos ieteicams novilkt tikai pēc pastaigas beigām, nevis vēl esot ārā.
Autora ziņas
No 1. janvāra pie Rīgas sabiedriskā transporta vadītājiem vairs nav iespējams nopirkt braukšanas biļetes, vienīgais izņēmums ir 22. autobuss, taču arī tur to var iegādāties tikai ar bankas karti, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” par izmaiņām atgādināja "Rīgas Satiksmes" pārstāve Inese Rozīte.
Ar laiku Covid-19 varētu kļūt par sezonālu infekciju, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” norādīja Rīgas Stradiņa universitātes profesore, Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas Ģimenes vakcinācijas centra vadītāja Dace Zavadska. Speciāliste aicināja cilvēkus vakcinēties arī pret gripu un neatlikt balstvakcināciju.
Ziemā ādu sausina ne tikai aukstums, bet arī centrālās apkures radītais sausais gaiss, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” norādīja dermatoloģe, veneroloģe Veselības centru apvienībā Ilze Jākobsone. Ziemā ieteicams uzņemt vitamīnus ar pārtiku vai uztura bagātinātājiem, lietot sejas attīrītājus uz eļļas bāzes un neaizmirst par aizsardzību pret sauli.
Ja ir vēlme uzsākt distanču slēpošanu, ieteicams sākt ar klasisko stilu, jāģērbjas laikapstākļiem atbilstoši un jāizvēlas piemērota garuma slēpes un nūjas, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” norādīja slēpošanas trenere Ineta Kravale. Savukārt, uzsākot kalnu slēpošanu, sākumā būtu ieteicams sameklēt instruktoru, kas pratīs piemeklēt iesācējiem piemērotu kalnu, nogāzes slīpumu un apstākļus, uzsvēra kalnu slēpošanas instruktors Renārs Doršs.
Pērkot kurināmo, ierasti pievērš uzmanībai cenai par tonnu vai kubikmetru, taču patiesībā vajadzētu novērtēt un salīdzināt enerģētisko vērtību, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” norādīja Rīgas Tehniskās universitātes Būvniecības inženierzinātņu fakultātes Siltuma, gāzes un ūdens tehnoloģijas institūta vadošais pētnieks Aleksandrs Zajacs.
2021. gads tūrisma nozarei bijis izaicinājumiem bagāts, Latvijas Radio raidījumā "Kā labāk dzīvot" atzina Latvijas Investīciju un attīstības aģentūras (LIAA) Tūrisma mārketinga nodaļas vecākā eksperte Agita Birziete. Tūrisms un izklaide ierasti ir pirmais, no kā cilvēki atsakās, kad tuvojas vai piemeklē ekonomiskas grūtības, taču uzņēmēji prot mainīt piedāvājumu un pielāgoties, secināja Latvijas Lauku tūrisma asociācijas "Lauku ceļotājs" prezidente Asnāte Ziemele.
Lai samazinātu dāvanu ietekmi uz vidi, labs veids ir arī vienoties par to, kas nepieciešams, vai veidot vēlmju sarakstus, dāvināt notikumus, nevis materiālas lietas, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” ieteica Baltijas vides foruma vides eksperte Līga Pakalna. Videi draudzīgākas dāvanas būs arī tās, kas ražotas Latvijā un netiek tālu transportētas.
Vīriešiem jābūt atklātiem ar savu ģimeni un obligāti jāinformē savi dēli un mazdēli, ja dzīvē nācies saskarties ar prostatas vēzi, jo iedzimtība ir galvenais faktors, kas paaugstina risku ar to saslimt, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” uzsvēra Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcas urologs Kārlis Mičulis.
Civiltiesiskās atbildības apdrošināšana noder gadījumos, kad cilvēka darbības vai tieši bezdarbības dēļ kādai citai personai nodara zaudējumus, jo tad cietušajam tos apmaksā apdrošinātājs, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” skaidroja Latvijas Apdrošinātāju asociācijas prezidents Jānis Abāšins. Viens no biežākajiem gadījumiem, kad šī apdrošināšana noder, ir ūdens cauruļu plīšana daudzdzīvokļu namā.
Katru gadu vidēji 26–30 ugunsgrēki saistīti tieši ar adventes vainagiem vai Ziemassvētku eglīšu degšanu, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” atklāja Valsts ugunsdzēsības glābšanas dienesta Ugunsdrošības uzraudzības pārvaldes priekšnieks Dzintars Lagzdiņš. Cilvēkiem jābūt uzmanīgiem un jāuzstāda dūmu detektori, ja tas vēl nav izdarīts, Lagzdiņš uzsvēra.
Latvijā ir plaši pieejami dažādi e-pakalpojumi un risinājumi, taču tos pilnībā izmantot ir spējīgi tikai 43 % iedzīvotāju, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” stāstīja digitālo līderu mācību pasniedzēja Zane Rasčevska. Situāciju cer uzlabot ar programmu “Dari digitāli”, kurā apmāca “digitālos aģentus” valsts un pašvaldību, kā arī nevalstiskajās organzācijas, lai viņi tālāk izglītotu sabiedrību, pauda Vides aizsardzības un reģionālās ministrijas (VARAM) pārstāve Liene Strazdiņa.
Pretēji bieži dzirdētiem viedokļiem bezatkritumu dzīvesveids nav sarežģīts vai dārgs, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” norādīja Rīgas domes deputāte, Mājokļu un vides komitejas atkritumu samazināšanas un apsaimniekošanas darba grupas vadītāja, "Zero Waste Latvia" pārstāve Mairita Lūse. Radīto atkritumu daudzumu iespējams samazināt ar vienkāršiem paņēmieniem, uzsvēra bezatkritumu dzīvesveida piekopēja Elīna Veide.
Tikai parole vairs nav pietiekams aizsardzības līmenis visiem kontiem, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” norādīja CERT.LV kiberdrošības eksperts Gints Mālkalnietis. Mūsdienās viedierīču aizsardzībai nepieciešams izmantot arī biometriskos datus, piemēram, pirksta nospiedumu, ieteica „Samsung” tirdzniecības vadītājs Baltijā Māris Ķikāns.
Izvēloties logus savai mājai vai dzīvoklim, ieteicams griezties pie profesionāļiem, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” norādīja Latvijas Logu un durvju ražotāju asociācijas valdes priekšsēdētājs, eksperts Ivars Buls. Laiks, kas tiks veltīts, izpētot gan dokumentāciju, gan logu uzbūvi, atmaksāsies ilgtermiņā, uzsvēra šīs pašas asociācijas eksperts Atis Jumiķis.
Lai visi šķietami videi draudzīgi iepakojumi būtu tiešām pārstrādājami, ražotājiem būtu jāsadarbojas ar atkritumu pārstrādātājiem, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” norādīja vides inženierzinātņu doktore, Ekodizaina kompetences centra pārstāve Jana Simanovska. Savukārt vides apsaimniekotāja “Latvijas Zaļais punkts” direktors Kaspars Zakulis pauda, ka šāds dialogs sāksies tad, ja tiks ieviestas stingrākas prasības likumdošanā.
Migrēnas novēlota diagnostika ir problēma Latvijā, un tas var būt arī noteicošais, kāpēc smadzeņu slimība intensīvi attīstās, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” skaidroja neiroloģe Linda Zvaune. Kad beidzot diagnoze ir uzstādīta, piemeklējot pareizus medikamentus, laicīgi un atbilstoši ārstējot, ar migrēnas lēkmēm ir iespējams sadzīvot, atzina Latvijas Galvassāpju pacientu biedrības vadītāja un migrēnas paciente Līga Alberliņa.
Katram interneta veikalam būtu jānorāda, cik ilgā laikā preces apņemas piegādāt, taču, ja nav teikts citādi, tas ir jāizdara 30 dienās, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” stāstīja Patērētāju tiesību aizsardzības centra (PTAC) Patērētāju konsultāciju un sūdzību departamenta direktore Edīte Drozda.
Dabiskā imunitāte pret Covid-19 nestrādā un saslimt var pat tie, kuri vispār nekad nav slimojuši ar saaukstēšanās slimībām, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” uzsvēra Rīgas Stradiņa universitātes Bioloģijas un mikrobioloģijas katedras vadītāja, profesore Juta Kroiča. Viņa arī norādīja, ka ir atklāts gēns, kas veicina plaušu nepietiekamību un ir ļoti būtisks saslimšanas gadījumā.
Riepu nomaiņa no vasaras uz ziemas riepām autovadītājiem nav vienīgais sagatavošanās darbs ziemas sezonai. Obligāti arī jāpārbauda riepu spiediens, kvēlsveces, laicīgi jānomaina logu šķidrums, kā arī līdz galam jāuzlādē akumulators, Latvijas Radio raidījumā “Kā labāk dzīvot” stāstīja Ceļu satiksmes drošības dienesta (CSDD) Tehniskā departamenta vadītājs Jānis Liepiņš un auto drošības eksperts Oskars Irbītis.