![Vairāk spēka, labāka oma un miegs. Kā Krišjānis nogurumu iemainīja pret sportu](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/okig.jpg)
Dzīve & stils / Tautas sports
![Vairāk spēka, labāka oma un miegs. Kā Krišjānis nogurumu iemainīja pret sportu](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/okig.jpg)
![Ar sporta pasākumu virkni septembrī Latvijā notiks Eiropas Sporta nedēļa](https://static.lsm.lv/media/2023/09/thumbnail/1/lvrf.jpg)
No 23. līdz 30. septembrim visā Latvijā notiks Eiropas Sporta nedēļa jeb #BeActive, kuras laikā ikvienam interesantam būs pieejams plašs sportisku aktivitāšu un pasākumu klāsts, informēja rīkotāji.
![Kas šonedēļ notiek taku skrējēju «olimpā» apkārt Monblānam?](https://static.lsm.lv/media/2024/08/thumbnail/4/oimr.jpg)
Trešo gadu desmitu augusta izskaņā pasaules labākie taku skrējēji pulcējas Rietumeiropas augstākās virsotnes Monblāna pakājē, viņu vidū allaž ir arī Latvijas pārstāvji. Tikmēr aizvadītajā nedēļā vairāki desmiti triatlonistu startēja vērienīgajās Tallinas "Ironman" sacensībās, kur sekmīgs starts bija arī mūziķim Kārlim Būmeisteram. Tikmēr asfalta skrējēji Piltenē dalīja medaļas 10 kilometru skrējienā.
![Rūdolfs Birnbaums pieveic 678 kilometru Baltijas ceļu](https://static.lsm.lv/media/2024/08/thumbnail/1/oh38.png)
23. augusta vakarā siguldietis Rūdolfs Birnbaums finišēja astoņu dienu pārbaudījumu no Viļņas līdz Tallinai, skriešus pieveicot vēsturisko Baltijas ceļa maršrutu 678 kilometru garumā. Ne mazāk vērienīgi panākumi dāmām citās frontēs – Kristīne Špate kļuvusi par pirmo latvieti, kas pieveikusi ultratriatlona distanci, savukārt Antra Roga pieveica 4000 kilometru garo velobraucienu "NorthCape4000". Šonedēļ risinājās arī teiksmām apvītais airēšanas maratons "Salacas mauciens".
![Lietuvas posms bijis grūtāks. «Baltijas ceļa» skrējiens sasniedz Rīgu](https://static.lsm.lv/media/2024/08/thumbnail/1/ofx7.jpg)
Noskriet divus maratonus vienā dienā, un tā astoņas dienas pēc kārtas – tāds ir izaicinājums, ko uzņēmies paveikt ultramaratonists Rūdolfs Birnbaums. Izvēlētais maršruts ir pavisam īpašs – viņš skrien Baltijas ceļu, kāds tas bija pirms 35 gadiem. Sācis Lietuvā, nu viņš sasniedzis Latviju un Rīgu.
![Skrējējs Rūdolfs Birnbaums apņēmies astoņās dienās mērot «Baltijas ceļu» – 678 kilometrus](https://static.lsm.lv/media/2024/08/thumbnail/2/ofba.jpg)
Rūdolfs Birnbaums apņēmies astoņās dienās noskriet vēsturiskā "Baltijas ceļa" distanci – 678 kilometrus. Skrējiens sākās piektdien, 16. augustā, Viļņas centrā, bet finišs paredzēts Tallinā 23. augustā, kad apritēs 35 gadi kopš dienas, kad Latvijas, Lietuvas un Igaunijas iedzīvotāji, pieprasot neatkarību no PSRS, sadevās rokās un izveidoja dzīvu ķēdi.
![Augšā un lejā pa nogāzi 14 reizes. Pirmie čempioni vertikālajā kilometrā – Švilpe un Kalniņš](https://static.lsm.lv/media/2024/08/thumbnail/8/od8k.jpg)
Taku skrējēji Anete Švilpe un Gvido Kalniņš izcīnījuši pārliecinošas uzvaras pirmajā Latvijas čempionātā (LČ) vertikālā kilometra (VK) skrējienā, kas 7.augusta vakarā risinājās Cēsu puses Ozokalnā. Čempionātā bija sapulcējušies ap 70 dalībnieku, lai zem slēpošanas pacēlājiem 14 reižu dotos lejā un augšā pa stāvo nogāzi, kamēr tiek savākta 1000 augstummetru summa.
![Kas ir kombinētā medību šaušana, kuras Eiropas čempionātā Latvija tika pie zelta?](https://static.lsm.lv/media/2024/07/thumbnail/1/o919.jpg)
Jau 10 gadus Latvijas mednieki, kuri ne tikai medī, bet arī trenējas pārzināt savu ieroci un precīzi trāpīt mērķī, dodas uz Eiropas čempionātu kombinētajā medību šaušanā. Neatlaidīgais darbs nesis panākumus, šogad Latvijas izlasei izcīnot zelta medaļas, Latvijas Radio 2 raidījumā "Radio vilks dabā" stāstīja Latvijas izlases kombinētajā medību šaušanā vadītājs Jānis Zandbergs.
![Ultragaro distanču skrējēja Džaviza labo Latvijas rekordu 12 stundu skrējienā. Tautas sporta apskats](https://static.lsm.lv/media/2024/07/thumbnail/1/o5i8.jpg)
Ultragaro distanču skrējēja Diāna Džaviza savā mītnes zemē Austrijā 12 stundās pieveikusi 142,93 kilometrus, uzvarot abu dzimumu vērtējumā un labojot Latvijas rekordu. Nesnauž arī citi skrējēji un rekordisti, piemēram, "Backyard Ultra" speciālists Ritvars Kalniņš pēc zaudētās cīņas Somijā šonedēļ plāno aizstāvēt divkārtējā čempiona titulu Vācijā. Tikmēr maratonu kolekcionāre Samanta Petakova nupat Austrālijā 30 dienās 30 reizes pieveikusi 42,195 kilometru distanci. Savukārt piedzīvojumu meklētājs Juris Dzenis kļuvis par otro latvieti, kas ASV pieveic vēsturisko 100 jūdžu "Western States Endurance Race".
![Ultrariteņbraucējs Sprude sasniedz jaunu Ginesa rekordu](https://static.lsm.lv/media/2024/06/thumbnail/1/o1yi.jpg)
Septiņas diennaktis vairāk nekā 100 reižu mērojot aptuveni 36 kilometrus garo šosejas posmu no Kuldīgas līdz Skrundai, kuldīdznieks, ultrariteņbraucējs Arvis Sprude ir atkal pasaulē vienīgais, kurš šai laikā ir nobraucis visvairāk kilometru – 3816,94. Tā vienlaikus bija arī akcija "Esi piemērs!", vācot līdzekļus onkoloģijas slimniekiem.
![«Wing Foil» - lidot virs ūdens ar vienu no jaunākajiem ūdens sporta ekipējumiem](https://static.lsm.lv/media/2024/07/thumbnail/2/o3et.jpg)
"Wing Foil" – latviskojot spārnošana jeb spārnsērfings, tā nodēvēts viens no jaunākajiem ūdens sporta paveidiem, kas ļauj burtiski lidot virs ūdens. Sporta veids apvieno vairākus līdz šim jau labi zināmus sporta veidus – sērfošanu, vindsērfingu un kaitsērfingu.
![Ultramaratonists Sprude sāk pasaules rekorda uzstādīšanu Kuldīgas novadā](https://static.lsm.lv/media/2024/06/thumbnail/1/o1yk.jpg)
Ultramaratonists no Kuldīgas Arvis Sprude sestdien, 29. jūnijā, uzsāks septiņu dienu braucienu ar divriteni, lai uzstādītu jaunu Ginesa pasaules rekordu –nobraukt 3620 kilometrus, katru dienu mērojot vidēji 520 kilometrus. Vienlaikus tas būs labdarības projekts "Esi piemērs", kura laikā kuldīdznieks aicinās ziedot līdzekļus onkoloģijas pacientiem. Šādai iniciatīvai viņu pamudinājusi personīga pieredze, zaudējot savus draugus.
![Daugavpils pusē notiks trīs dienu orientēšanās sacensības «Kāpa»](https://static.lsm.lv/media/2016/09/thumbnail/0/67oa.jpg)
Šonedēļ no 28. līdz 30. jūnijam Daugavpils pusē notiks Baltijā lielākās orientēšanās sacensības "Kāpas trīsdienas", kurās piedalīsies vairāk nekā 1850 dalībnieki no 12 valstīm, informēja Latvijas Orientēšanās federācija (LOF).
![Reportāža no skarbā «Vilkaču maratona»: Ar jaunu sacensību rekordu uzvar Kalniņš](https://static.lsm.lv/media/2024/06/thumbnail/1/nytm.jpg)
Sestdien, 15. jūnijā, Gvido Kalniņš laboja sev piederošo divus gadus veco "Vilkaču maratona" rekordu par vairāk nekā trim minūtēm – 42 kilometrus ar 2300 augstummetriem veicot 4 stundās, 15 minūtēs un 16 sekundēs. Dāmu konkurencē 13 apļus visātrāk veica Linda Boldāne (5:25:24).
![Skarbajā «Vilkaču maratonā» par uzvaru cīnīsies spēcīgākie pašmāju taku skrējēji](https://static.lsm.lv/media/2024/06/thumbnail/1/ny3v.jpg)
Astotajā Vilkaču maratonā sestdien, 15. jūnijā, sagaidāms, ka pirmo reizi dalībnieku skaits pārsniegs simtu un par uzvaru cīnīsies spēcīgākie pašmāju taku skrējēji. Vairāk par trešdaļu no dalībniekiem pretendē uz izturībnieku balvu "Dieva suns".
![Vai Eiduks nosargās Latvijas čempiona titulu taku skrējienā?](https://static.lsm.lv/media/2024/05/thumbnail/2/ns07.jpg)
Šogad neierasti agri – maija izskaņā – uzzināsim jaunos Latvijas čempionus taku skriešanā, un savus titulus Rēzeknes pusē "Stirnubuka" ietvaros mēģinās aizstāvēt nosacītie kurzemnieki Kārlis Eiduks un Agate Armane. Vienlaikus šajā nedēļas nogalē Rojā risināsies pirmās diennakts skriešanas sacensības, kurām arī piešķirts nacionālā čempionāta statuss. Dalībnieku vidū būs arī dzīvā leģenda Viktors Suborins un skrējiena Rīga–Valmiera aizpērnā uzvarētāja Viktorija Briantseva no Ukrainas.
![Kopīgs skrējiens kā iemesls satikties. Jaunieši Rīgā izveido skriešanas klubu](https://static.lsm.lv/media/2024/05/thumbnail/1/nq5s.jpg)
"34. Rimi Rīgas maratona" rīkotāji stāsta, ka strauji augošais dalībnieku skaits norāda uz vērā ņemamu intereses pieaugumu par skriešanu. To var novērot arī ārpus maratonam veltītās nedēļas nogales. Šī gada aprīlī neliela, neformāla studentu grupa izveidoja "Riga Run Club" – skriešanas klubu, kas dažu nedēļu laikā no sešiem dalībniekiem izauga par vairāk nekā 2000 interesentu lielu kopienu, no kuriem vairāk nekā 200 katru sestdienas rītu sanāk kopā, lai kopīgi skrietu 5 kilometrus garu distanci.
![Saldū sacenšas ugunsdzēsības sportā](https://static.lsm.lv/media/2024/05/thumbnail/1/no5g.png)
Profesionālie, brīvprātīgie un topošie ugunsdzēsēji glābēji, kā arī tie, kuri aizrāvušies ar ugunsdzēsības sportu, – visi pulcējās Saldū, lai rādītu savas prasmes un veiklību. Sacensības šai sporta veidā Saldus tehnikums rīkoja sesto reizi, un atsaucība bija necerēti liela.
![Pēc pauzes atsākt skriet un sasniegt lielo mērķi – pirmo pusmaratonu. Minimālistes dienasgrāmata](https://static.lsm.lv/media/2024/05/thumbnail/1/nlfs.jpg)
Vecais labais teiciens – dimanti rodas zem spiediena. Aprīlī Serbijas galvaspilsētā Belgradā noskrēju savu pirmo pusmaratonu! Atzīstu, ka šis ir bijis fiziski grūtākais izaicinājums. Sagatavošanās sacīkstei man prasīja sešus mēnešus, kuru laikā rūpīgi piefiksēju sagatavošanās ceļu, treniņus, uzvaras un grūtības.
![FOTO: Diāna Džaviza labo Latvijas rekordu 100 kilometru skrējienā](https://static.lsm.lv/media/2024/05/thumbnail/1/nm1m.jpg)
Ultragaro distanču skrējēja Diāna Džaviza 4. maija rītā skrējiensoļojumā Rīga-Valmiera oficiālo 100 kilometru atzīmi sasniedza 7 stundās, 44 minūtēs un 50 sekundēs, kas ir jauns Latvijas rekords sievietēm šajā vieglatlētikas disciplīnā. Pilnajā 107 kilometru distancē trases rekordus laboja abi uzvarētāji – Diāna Džaviza un Toms Komass, liecina tiešsaistes rezultāti.
![Ar nebijušu dalībnieku skaitu valsts svētkos startēs labdarības skrējiens Rīga–Valmiera](https://static.lsm.lv/media/2024/05/thumbnail/1/nla4.jpg)
107 kilometru labdarības skrējiens Rīga–Valmiera šogad risināsies vienpadsmito gadu pēc kārtas, taču virkne notikumu 4. maijā gaidāmi pirmo reizi. Piemēram, pirmo reizi skrējiens risināsies ne tikai maijā, bet Latvijas atjaunošanas svētku dienā. Tikmēr skrējiena labdarības iniciatīvas ietvaros tiks vākti līdzekļi diviem mērķiem, par vienu rūpējoties skrienošajai radiopersonībai Tomam Grēviņam.
Svarīgākais šobrīd
![Latvijā ražotā militārā produkcija ir augstu novērtēta Ukrainas kaujas laukā](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/okta.jpg)
![LTV reportāža. Ukraiņu karavīri pie Sumiem notur pozīcijas](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/okt1.jpg)
![Latviešu jaunietis izcīnījis zelta medaļu pasaules programmēšanas olimpiādē](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/oktm.jpg)
![Latvijas paralimpieši Parīzes spēles noslēdz ar četrām medaļām, trīs no tām - zelta](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/oktj.jpg)
![Arī Latvijā arvien vairāk skolu aizliedz mācību laikā izmantot viedtālruņus](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/okth.jpg)
![Bankas varētu atgūt daļu no virspeļņas nodoklī samaksātā](https://static.lsm.lv/media/2024/06/thumbnail/1/nu65.jpg)
![VIDEO: Jātnieks Snikus kļūst par divkārtēju Parīzes paraolimpisko spēļu čempionu](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/oks7.jpg)
![Latvijas futbolisti blāvā startā Nāciju līgā cieš smagu sakāvi Armēnijā. Galvenie notikumi](https://static.lsm.lv/media/2021/10/thumbnail/1/gcdy.jpg)
![Militāro mācību «Namejs» laikā Kārsavā izspēlē scenāriju ar agresīva pūļa savaldīšanu](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/okro.jpg)
![VIDEO: Jātnieks Snikus kļūst par divkārtēju Parīzes paraolimpisko spēļu čempionu](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/oks7.jpg)
![ASV un Lielbritānijas izlūkdienestu vadītāji brīdina par draudiem starptautiskajai kārtībai](https://static.lsm.lv/media/2023/07/thumbnail/1/lioj.jpg)
![No nākamā gada plānots paaugstināt IIN likmi, minimālo algu un neapliekamo minimumu](https://static.lsm.lv/media/2024/08/thumbnail/1/ohlt.jpg)
![Krievijas militārie izlūki ieguvuši 10 tūkstošus Igaunijas valsts pārvaldes iestāžu dokumentu](https://static.lsm.lv/media/2021/09/thumbnail/1/g9bt.jpg)
![«Tu mani normālu negaidi.» Intervija ar režisori par filmu ar Ukrainā pārtvertām Krievijas karavīru...](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/okde.jpg)
![Saimnieko «pa vecam»: Gerhardu pāra darbi Pitragā ar krampi, apņēmību un niķīgu zirgu](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/okdx.jpg)
![REPORTĀŽA no Rīgas Centrāltirgus: Krievu valoda – arvien izplatīta saziņā ar pircējiem](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/ok04.jpg)
![Piekrastē strauji savairojusies krāšņā, bet invazīvā krokainā roze](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/okcn.jpg)
![Latvijas futbolisti blāvā startā Nāciju līgā cieš smagu sakāvi Armēnijā. Galvenie notikumi](https://static.lsm.lv/media/2021/10/thumbnail/1/gcdy.jpg)
![Rīgas dome grib latviskot galvaspilsētas seju (precizēts)](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/4/okly.jpg)
Interesanti
![Iepriekš visai «tīrās» dzīslkāta bekas nu sāk vairāk apdzīvot kāpuri](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/okbi.jpg)
![«Volvo» atsakās no ieceres līdz 2030. gadam pilnībā pāriet uz elektromobiļu ražošanu](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/ojyt.jpg)
![Vai zini, kuras bērnu grāmatu izdevniecības nosaukums radies no tekstilmākslas?](https://static.lsm.lv/media/2024/09/thumbnail/1/ojxd.jpg)
![Kā apmānīt tausti? Pētniecības eksperimenti bērniem kopā ar vecākiem](https://static.lsm.lv/media/2023/04/thumbnail/1/kq74.jpg)